からだの歪みを改善してインナーマッスルを強化
・インナーマッスルを鍛えながら、骨格を正しく整えることで姿勢やからだの歪みを改善します。
・猫背や肩こり、腰痛も改善されます。
・インナーマッスルを鍛えることで代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます。
・胸式呼吸を深く取り、自律神経を整えます。
ピラティス45 利用料金のご案内
45分 1,500 円
お得な回数チケット価格！！
12枚チケット 18,000円のところ 15,000 円 3,000円割引
今月のプログラムカレンダーから実施日をご確認のうえ、ご予約ください。
