柔軟性を向上させ身体のバランスを整える
・ゆったりとした動きでストレッチとバランストレーニングを組み合わせて行います。
・続けて行うことで柔軟性の向上、疲労回復や体幹部の筋力向上を目指します。
ストレッチ＆バランス体操 利用料金のご案内
30分 1,000 円
お得な回数チケット価格！！
12枚チケット 12,000円のところ 10,000 円 2,000円割引
今月のプログラムカレンダーから実施日をご確認のうえ、ご予約ください。
グループレッスン
ストレッチ＆バランス体操30
