肥満とは
正常な状態に比べて体重が多い、体脂肪が過剰に蓄積した状態です。
肥満はこんなリスクがあります
・心臓への負担
より遠くの毛細血管まで血液を送らなければならないので、心臓に負担がかかります。また、脂質異常症（高脂血症）動脈硬化の進行を早める危険性があります。
・ひざ、腰への負担
膝には歩くときに体重の2～3倍もの荷重がかかります。変形膝関節症の原因にもなります。
・睡眠時無呼吸症候群
首周りに脂肪が付くと気道が狭くなり発症します。
・生活習慣病
高血糖、高血圧、高脂血症など様々な生活習慣病を引き起こした状態のメタボリックシンドロームの原因にもなります。
・婦人科の疾患
肥満により血中のテストステロンというホルモン値が上昇すると卵巣がんのリスクが高くなると言われています。
また肥満だと閉経後も女性ホルモンの濃度があまり下がらないため、乳がんのリスクも高まるとも言われています。
