グループレッスン

脳活体操30

カラダと脳を活性化させる

・簡単な足のステップに手の動きを加えていきます。
・考えながら身体を動かすことにより、脳を活性化させます。
・30分間の低い強度で動き続けることによって有酸素運動効果があります。

　

脳活サーキット30 利用料金のご案内

　 30分 1,000 円

お得な回数チケット価格！！
　 12枚チケット 12,000円のところ 10,000 円 2,000円割引

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